Conseils

Puisque ce sont les acariens des poussières qui nous posent au quotodien un maximum de désagréments, qu'ils sont responsables de très nombreuses allergies et maladies, nous nous concentrerons essentiellement sur cette espèce.

 

En tout premier lieu, nettoyez votre int√©rieur du mieux que vous le pouvez. Les acariens ne survivent pas √† une temp√©rature sup√©rieure √† 55¬įC, lavez vos draps, couvertures, coussins, rideaux au minimum √† cette temp√©rature.

Certaines huiles essentielles ont prouvé leur efficacité contre ces nuisibles à huit pattes : Clou de girofle, fenouil, origan, thym, anis et verveine, lemon grass, citronnelle.

 

Afin de limiter voire d'éviter toute contagion d'acariens des poussières chez vous, voici quelques directives à appliquer:

  • ¬†A√©rez chaque chambre tous les jours entre 30 et 60 minutes, √©t√© comme hiver.

  • ¬†Changer les draps des lits toutes les semaines et lavez-les √† 60¬įC.

  • ¬†Limitez ou √©liminer si possibles les radiateurs √©lectriques soufflants.

  • ¬†Passez l'aspirateur deux √† trois fois par semaine, insistez bien sous les lits, notamment si vous avez de la moquette ou tapis dans vos chambres. Ensuite, a√©rez la pi√®ce et secouez les tapis en ext√©rieur.

  • ¬†Passez √† la machine une fois par mois les coussins, duvets, couvertures √† la temp√©rature la plus √©lev√©e possible.

  • Mettez les peluches dans un sac plastique et placez-les une nuit durant dans votre cong√©lateur.

  • Rangez vos v√™tements dans un placard.

  • Limitez la temp√©rature des chambres √† 18 ou 19¬įC, avec un taux d'humidit√© maximum de 60%.

  • Enlevez la poussi√®re de vos meubles avec un chiffon humide, √©vitez les plumeaux, ils dispersent les acariens dans l’air….pr√©f√©rez-leur les chiffons en mati√®re microfibres qui eux r√©coltent tr√®s¬† bien la poussi√®re.

  • Evitez les lits superpos√©s, la personne dormant dans le lit inf√©rieur inhale davantage d'acariens venant du lit sup√©rieur.

  • Evitez les oreillers et √©dredons √† base de plumes, les acariens y verraient l√† une invitation ouverte √† leur installation

  • ¬†Pr√©f√©rez un sommier √† lattes pour les personnes allergiques, utilisez une housse de matelas et une housse d'oreiller anti acariens.

Pour les personnes allergiques, il existe des aspirateurs sp√©cialement con√ßus pour limiter la dispersion d'acariens. Rendez-vous sur le site de l’AFPRAL (Association Fran√ßaise pour la Pr√©vention des Allergies pour avoir plus d'informations √† ce sujet.

Devant la diversit√© des troubles dont les acariens sont √† l'origine, vous pouvez vous sentir d√©sempar√©. Concernant les troubles m√©dicaux, il est bien entendu fortement conseiller d’aller consulter votre m√©decin traitant qui saura vous orienter vers un allergologue le cas √©ch√©ant. Mais les acariens g√©n√®rent tellement de troubles qu'il est possible que vous deviez en plus avoir recours √† des produits anti-acariens pour vous aider dans votre lutte.

Housse de matelas ANTI PUNAISES DE LIT ET ACARIENS, Protect-A-Bed
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